akabutaブッタ!? 筋トレ宣言↑

∥ ａｄｍｉｎ

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　　akabutaブッタ!?

　　今日もまた、おいしい！たのしい！うれしい！毎日がおくれますよーに。

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2025/01/18 (Sat) 　　

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筋トレ宣言↑

2007/09/17 (Mon) そのほか　　

土曜の夜に

「私明日から筋トレする～」

って言ったぞナ。。

日曜の昨日、、しなかったの

なので

本日公言　してみます。

今日は
腕立て・腹筋・背筋・スクワット×20回

やってみもした

1月の
指宿菜の花マラソン♪

今年くらいは練習して出なきゃな　

　　　 Trackback() Comment(2) 編集

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筋トレといえば

「ビリーズブートキャンプ」でしょう！
一緒にがんばりませんかっ（笑）

ちょこ 2007/09/18(Tue)08:40:43 コメントの編集

ちょこさん♪

ワタシは

B型なので・・
ビリーに合わせるの、イヤなんです～

それよりも

続くかどうかの問題かなぁ。。？？

【2007/09/18 13:12】

去年も

聞いた気が・・・。
今日からじゃなくて、来年から（爆）

TOMI 2007/09/18(Tue)09:44:35 コメントの編集

TOMIさん！

昨日からだよ～

いちにっさんっ

...

【2007/09/18 13:14】

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